10.08.2026
Что нового в лечении сахарного диабета?
На Национальном конгрессе эндокринологов специалисты обсудили современные подходы к диагностике, лечению и профилактике осложнений сахарного диабета.
По оценкам экспертов, в России с сахарным диабетом живут около 12 миллионов человек. При этом многие люди могут не знать о своем заболевании, поэтому своевременная диагностика и информированность остаются особенно важными.
Среди ключевых тем — новые подходы к лечению сахарного диабета 2 типа, связь заболевания с ожирением, снижение риска сердечно-сосудистых осложнений, а также вопросы раннего выявления сахарного диабета 1 типа и предупреждения тяжелых последствий болезни.
Получить достоверную информацию о современных возможностях лечения и контроля заболевания можно на ресурсе «Про Диабет». Здесь собраны:
• материалы о сахарном диабете 1 и 2 типа;
• калькуляторы и опросники для самоконтроля;
• ответы ведущих специалистов на актуальные вопросы;
• полезные памятки и практические рекомендации для повседневной жизни.
Источник: Здоров 11.
06.08.2026
Проект «Больше, чем блогер»
Это медиапроект, посвященный стимулированию создания качественного пользовательского контента о путешествиях по России, включающего три смысловых составляющих:
– туристическая – знакомство с природными, культурными, историческими памятниками и знаковыми достопримечательностями региона, города и т. д.;
– образовательная – мероприятия, в ходе которых участник приобрел новые знания/развил профессиональные навыки и компетенции;
– полезная – социально значимая активность, в ходе которой создан общественно полезный результат или продукт.
Участники могут выбрать один из форматов:
– пройти медиаинтенсив (онлайн‑обучение) по основам фото- и видеосъемки, созданию текстов для социальных сетей и интервьюированию. По завершении интенсива выдается сертификат о прохождении обучения;
– пройти медиаинтенсив, затем на основе полученных знаний и навыков опубликовать пост о своем путешествии и принять участие в конкурсе.
В этом случае за наличие сертификата о прохождении обучения начисляются дополнительные баллы при оценке конкурсной работы;
– принять участие в конкурсе публикаций без прохождения обучения.
Проект проводится в три потока, каждый из которых включает заявочный этап, прохождение медиаинтенсива и/или публикацию конкурсных работ участниками Проекта, экспертную оценку и подведение итогов:
– первый поток (30 апреля – 30 июня 2026 года);
– второй поток (1 июня – 30 сентября 2026 года);
– третий поток (1 сентября – 7 декабря 2026 года).
В каждом из потоков проекта определяется 70 победителей по итогам оценки конкурсных работ экспертным жюри. Отбор победителей происходит на основании составления рейтинга в соответствии с критериями, определенными Положением о проекте «Больше, чем блогер» на 2026 год. Победители получают брендированную продукцию Программы, которую смогут использовать в будущих путешествиях.
06.08.2026
Неделя популяризации грудного вскармливания
Грудное вскармливание — это естественный и важный этап в жизни мамы и малыша. Оно помогает обеспечить ребёнка необходимыми питательными веществами, способствует его гармоничному развитию и укрепляет особую эмоциональную связь между матерью и ребёнком.
Успешное грудное вскармливание начинается с информированности и поддержки. Знание простых рекомендаций помогает сделать этот период более комфортным, сохранить здоровье мамы и создать лучшие условия для роста малыша.
В карточках этой недели мы собрали полезную информацию, которая поможет лучше разобраться в вопросах грудного вскармливания, узнать о его преимуществах и получить важные советы для молодых мам.
Пусть материнство приносит радость, а дети растут здоровыми и счастливыми!
29.07.2026
Кинотеатр Ухты вновь доступен по Пушкинской карте!
Школьники и студенты от 14 до 22 лет включительно могут смотреть отечественные фильмы абсолютно бесплатно — за счёт государства. Зарубежные новинки, увы, не участвуют, зато российское кино сейчас радует яркими премьерами!
Обратите внимание, на кино можно потратить до 2 000 рублей из 5 000. Оставшиеся 3 000 рублей предназначены для спектаклей, музеев и концертов — так что планируйте свой культурный досуг.
Напоминаем: с 1 января 2026 года оператором программы стал ВТБ (вместо «Почта Банка»). Если у вас ещё старая карта, перевыпустите её в ВТБ — иначе оплата не пройдёт.
Как попасть в кино? Всё просто: откройте приложение «Госуслуги Культура», выберите кинотеатр в Ухте, найдите сеанс с пометкой «Пушкинская карта» и оплачивайте билет. Легко, быстро и без лишних трат!
Вдохновляйтесь, отдыхайте и открывайте для себя новое российское кино!
28.07.2026
#КомиЛето Приглашаем окунуться в мир ярких культурных событий!
С мая по август 2026 года проект «КомиЛето» превращает регион в центр притяжения для ценителей культуры, творчества и традиций.
На этой неделе в Ухте:
28.07.2026
Образцовый детский коллектив художественного творчества ансамбль танца «Ёлочка» принял участие в съёмках телевизионного конкурса детского и юношеского танца «Большие и маленькие» на телеканале «Россия – Культура»
Из более чем 800 заявок, поданных коллективами со всей России, в финал вышли около 80 участников – в их число вошла средняя группа ухтинского ансамбля с хореографическим номером «Игра в охотников».
Постановка создана на основе коми легенд и сказок. Авторы номера – руководитель коллектива Александр Маликов, балетмейстеры Светлана Кравченко и Нина Маликова – бережно воссоздали этнографические детали: танцы на снегоступах (Республика Коми является прародительницей первых лыж) и аутентичные коми кричалки. В своей номинации «Ёлочка» состязалась с девятью коллективами из разных регионов России и зарубежья.
Съёмки проходили в июле на площадке киностудии «Мосфильм». Премьера выпуска запланирована на сентябрь на телеканале «Россия – Культура».
28.07.2026
Стартовал IX Всероссийский конкурс лучших практик в сфере национальных отношений!
С 7 июля 2026 года открыт прием заявок на IХ Всероссийский конкурс лучших практик в сфере национальных отношений. Это масштабная инициатива, направленная на поддержку проектов, которые сохраняют уникальное этнокультурное многообразие нашей страны и укрепляют межнациональную дружбу.
Кто может участвовать: Физические лица и организации со всей страны.
Масштаб поддержки: Конкурс проводится при поддержке Совета при Президенте РФ по межнациональным отношениям и Федерального агентства по делам национальностей (ФАДН). Инициатор — АНО «Ресурсный центр в сфере национальных отношений».
Этапы проведения:
Прием заявок: с 7 июля по 20 октября 2026 года.
Экспертиза: с 21 по 25 октября 2026 года.
Работа жюри: с 26 октября 2026 г. по 31 января 2027 г.
Финал: с 1 февраля 2027 года — подготовка к награждению.
Победители IХ Всероссийского конкурса лучших практик в сфере национальных отношений будут приглашены на VIII Общероссийскую конференцию «Устойчивое развитие этнокультурного сектора» в Москву в 2027г.
27.07.2026
Приглашаем школьников и воспитанников детских садов принять участие в конкурсе плакатов на тему «Честные деньги»
Пусть через образы они покажут, почему волшебная монета из сказки исчезает, а наполненная собственными силами копилка приносит настоящую радость.
Рисуйте вместе с детьми. Принимаются любые материалы: карандаши, краски, коллажи.
✏ Принять участие могут ребята в возрасте от 6 до 12 лет.
✏ До 5 августа 2026 года загрузите работу в альбом конкурса.
✏ Итоги конкурса будут подведены в конце августа.
ᅠ
Работы победителей будут опубликованы на страницах журнала «Радуга», а лучшие плакаты войдут в официальные просветительские материалы.
Победителей конкурса ждут ценные подарки от партнёров, а все конкурсанты получат электронные сертификаты.
Подробнее: https://vk.ru/zurnal_radugnie?w=wall-10759035_36469
26.07.2026
Музыка на открытом воздухе становится доброй городской традицией
В рамках проекта #КомиЛето в ухтинском Парке культуры и отдыха звучала летняя эстрада — для горожан выступил духовой оркестр Городского Дворца культуры.
Мелодии вальса, зажигательного танго и искромётных ритмов фокстрота сменяли друг друга, и каждая трогала души зрителей. Публика подпевала, а самые заводные пускались в пляс. Счастливые лица присутствующих — лучшая награда оркестру.
Приглашаем ухтинцев и гостей города следить за афишей проекта #КомиЛето — впереди ещё много интересных встреч!
Фото: Михаил Кулешов.
25.07.2026
В выставочном зале Музейного комплекса открылась выставка «Со-творение», которая объединила работы сыктывкарского художника Виктора Малых и Надежды Порох
Виктор Малых, руководитель студии «Арт-Идея», работает в уникальном жанре фантазийного реализма. Зрители отмечают в его полотнах элементы сюрреализма с юмористически-фэнтезийным оттенком, однако за кажущейся легкостью образов часто скрываются глубокие драматические сюжеты и многослойные смыслы.
Компанию мастеру составили художники студии — Полина Романова, Татьяна Ветошкина, Елена Сокерина и Александра Солодовникова. Их работы гармонично вписались в общую концепцию экспозиции.
Отдельного внимания заслуживают куклы Надежды Порох родом из Ухты. Её персонажи отличаются тонкой проработкой деталей и необычностью образов, дополняя атмосферу выставки.
Работы авторов объединяют похожие сюрреалистичные сюжеты,
смелые цветовые решения и общая цветовая гамма.
Выставка продлится по 15 августа.
21.07.2026
Неделя сохранения здоровья головного мозга
Головной мозг — главный «центр управления» организмом. Он отвечает за память, мышление, речь, движения, эмоции и работу всех внутренних органов. Именно поэтому забота о здоровье мозга — это вклад в активную, полноценную и долгую жизнь.
Многие заболевания головного мозга можно предупредить или значительно снизить риск их развития, если вовремя обратить внимание на факторы риска, знать тревожные симптомы и не забывать о профилактике.
20.07.2026
В зале историко-краеведческого музея стартовал международный документально-информационный фотопроект «Мы обвиняем — только факт»
На мультимедийном экране транслируются документальные фотоматериалы, созданные в зоне проведения специальной военной операции и в приграничных регионах Российской Федерации.
Основные цели фотопроекта — визуальная демонстрация всему мировому сообществу документальных свидетельств преступлений против мирного населения Российской Федерации, конструктивное противоборство западным и европейским информационным фейкам, сохранение исторической правды о событиях современности для будущих поколений.
15.07.2026
Рубрика #ХранителиУхтинскойГлубинкиВЛицах
Сегодня наш рассказ пойдёт о героине из посёлка Боровой
Екатерина Геннадьевна родилась 27 января 1983 года в п. Митрофан Троицко-Печорского района. С 1994 по 2000 гг. являлась активным участником художественной самодеятельности в местном клубе. В 2002 году, после окончания училища, вышла замуж, родила дочь и переехала в пгт Боровой.
Почти вся профессиональная деятельность связана с культурой. Начало положил 2009 год, когда пришла на работу в Централизованную клубную систему на должность художественного руководителя в клуб-филиал пгт Боровой. Позже, данный вид деятельности предполагал наличие определенного набора профессиональных знаний, в связи с чем, в 2015 году поступает в Сыктывкарский Коми республиканский колледж культуры им. В. Т. Чисталёва по специальности «Социально-культурная деятельность», с присвоением квалификации «Организатор социально-культурной деятельности». Во время учёбы, в 2017 году, переходит на должность заведующей клубом-филиалом. Сразу, после окончания колледжа, в 2018 году, поступает в Московский государственный институт, который заканчивает в 2023 году с присвоением квалификации «Режиссёр театрализованных представлений и праздников».
На протяжении многих лет является руководителем вокальных, танцевальных и театральных коллективов. Активно сотрудничает с библиотекой, школой, детским садом, советом ветеранов, администрацией посёлка. Регулярно проводятся выездные концерты в пст Чиньяворык – и везде её ждут с радостью. Её трудами в посёлке проходят яркие, душевные праздники, которые запоминаются надолго: каждый концерт, каждый вечер превращается в настоящий подарок для зрителей. Екатерина Геннадьевна умеет создать атмосферу, где и взрослые, и дети чувствуют себя участниками большого и доброго события. Кроме того, она является председателем участковой избирательной комиссии – и здесь к ней относятся с уважением за ответственность и неравнодушие.
За добросовестный труд и плодотворное сотрудничество отмечена благодарностями и благодарственными письмами администрации Ухты, администрации Княжпогостского района, СКЦ «Феникс» пст Чиньяворык, открытого городского фестиваля-конкурса патриотической песни «Я люблю тебя, жизнь!», территориальной избирательной комиссии.
#ГодСелаВРеспубликеКоми
13.07.2026
В Ухте прошёл фестиваль «Семья – это мы!», посвящённый Дню семьи, любви и верности
Парк культуры и отдыха стал местом встречи для сотен семей – с детьми, родителями, бабушками и дедушками.
Для гостей работали интерактивные площадки, творческие мастерские, прошли весёлые старты и семейные конкурсы. Каждый мог найти занятие по душе: рисовать, мастерить, танцевать и просто радоваться общению с близкими. Особенно трогательным моментом стала церемония награждения семейных пар, проживших в браке долгие годы, и напутствия молодым семьям. Концертную программу подарили творческие коллективы и солисты города.
Наша сила – в единстве, в уважении к традициям, в любви к семье и малой родине. Именно это важно в год единства народов России объявленным в этом году Президентом России Владимиром Путиным. И сегодняшний праздник стал ещё одним подтверждением того, что Ухта – это большая дружная семья.
13.07.2026
В Историко-краеведческом музее Ухты состоялось открытие выставки «История посёлка Водный», приуроченной к его 95-летнему юбилею
Экспозиция знакомит с богатым прошлым этого северного посёлка. Посетители увидят изделия завода «Прогресс», карты месторождений полезных ископаемых, макеты буровых вышек и другие уникальные экспонаты, рассказывающие о развитии Водного.
Выставка будет работать до 7 августа. Вход свободный.
Также напоминаем, что до 18 июля в Выставочном зале на улице Мира, 1 работает экспозиция «Творческий Водный», где представлены работы более 60 жителей посёлка. Вход также бесплатный.
В Год села, объявленный Главой Республики Коми Ростиславом Гольдштейном, такие события особенно важны – они помогают нам лучше узнать и полюбить свою малую родину.
10.07.2026
Рубрика #ХранителиУхтинскойГлубинкиВЛицах продолжается
В самом сердце села Кедвавом, находится библиотека-филиал №8, где с 16 января 2007 года работает удивительный человек Дина Михайловна Маркелова. Случилось так, что пришла поработать временно, но осталась на более чем 19 лет.
Благодаря её заботе в селе всегда есть место для душевных встреч, а книги находят дорогу к каждому дому. Она не просто выдает книги, журналы – она выслушает, посоветует и согреет добрым словом.
Знание коми языка превратило библиотеку в настоящий островок национальной культуры. Здесь оживают сказки, звучат старинные песни и бережно хранятся традиции.
Дина Михайловна легка на подъём: от тихой библиотечной работы, всегда готова к общению и совместным делам на благо села. Односельчане искренне признательны ей за участие в организации и подготовке памятных мероприятий, посвящённых Великой Отечественной войне, включая акцию «Бессмертный полк». За многолетний и добросовестный труд имеет благодарственные письма и Почётные грамоты.
В библиотеке села Кедвавом всегда горит свет добра, сюда приходят за книгами, советом, душевным словом, а Дина Михайловна с неизменной теплотой ждёт каждого читателя, чтобы открыть двери в мир увлекательного чтения.
#ГодСелаВРеспубликеКоми
07.07.2026
Продолжаем рубрику #ХранителиУхтинскойГлубинкиВЛицах
Следующий герой – Попова Надежда, руководитель кружка клуба посёлка Кэмдин.
Трудовую деятельность Надежда Андреевна начала в клубе в 1985 году в должности киномеханика. В 2006 году переведена на должность руководителя кружка.
Под её руководством ведут свою деятельность семь клубных формирований для детей и взрослых. Активная творческая и концертная деятельность проводится в вокальных группах «Лучинушка» и «Улыбка». В клубе любителей настольных игр «Поиграй-ка» ежегодно проходит турнир по настольному теннису «Лучшая ракетка», посвящённый Дню защитника Отечества. Коллективы художественной самодеятельности – частые гости в д.Лайково, д.Гажа яг, д.Изваиль.
Надежда Андреевна проводит мероприятия по ознакомлению детей с традиционной культурой коми народа, кроме того принимает активное участие в организации и проведении адресного обслуживания населения: музыкальные поздравления на дому с праздниками и юбилейными датами.
Отличительными чертами Надежды Андреевны являются дисциплинированность, коммуникабельность и внимательность к детям, что позволяет ей легко находить общий язык с каждым ребенком. Благодаря этим качествам, а также организаторским способностям, она снискала уважение и доверие как со стороны родителей, так и в коллективе кружков.
#ГодСелаВРеспубликеКоми
03.07.2026
Рубрика #ХранителиУхтинскойГлубинкиВЛицах
Следующий рассказ – об Александре Ивановиче, руководившем отделом культуры в мкр Подгорный дольше всех своих предшественников – 12 лет, с 1963 по 1975 год.
Родился Александр Иванович в 1926 году в Воронежской области. В возрасте 4 лет вместе с родителями был выслан на Север в числе раскулаченных семей воронежских крестьян, основавших спецпосёлок Ичетди в Троицко-Печорском районе.
17-летним пареньком ушел на фронт. Участвовал в боях с декабря 1943 года, сначала на Ленинградском фронте, затем на Прибалтийском, был разведчиком. За выполнение боевого задания награжден медалью «За отвагу». Это было в боях за д. Сташи Латвийской ССР. Бои шли с 21 по 29 июля. Разведчик Батраков А. И. «в составе разведгруппы захватил контрольного пленного, выполнив поставленную задачу. При выполнении задания был ранен». Это выписка из приказа на награждение. Следует добавить, что ранение было тяжелое, в подбрюшную область. Пролежал в госпитале 8 месяцев, после чего в марте 1945 года был демобилизован по ранению.
Вернувшись домой, почти пять лет работал заведующим Ичетдинским сельским клубом. В 1951 году, окончив педучилище в Сыктывкаре и курсы преподавателей математики и физики, был направлен на работу в Усть-Усинский район. Четыре года преподавал в Лыжинской семилетней школе, затем был заведующим отделом культуры Усть-Усинского района. После сокращения района в июле 1959 года переехал в Ухту. Работал заведующим школой № 20, которая находилась в посёлке Подгорный.
Учитывая опыт Александра Ивановича в культуре, в мае 1963 года его назначают на должность заведующего отделом культуры Ухтинского горисполкома. Долгие годы он был ещё и секретарем парторганизации горисполкома. За время его руководства отделом был создан автоклуб, открылись детские музыкальные школы и детские библиотеки в посёлках Ярега, Водный и Нижний Одес. Появились новые библиотеки и клубы в лесных посёлках, открылся кинотеатр «Юбилейный», начал работать как учреждение культуры городской Парк культуры и отдыха имени 40-летия ВЛКСМ. Семинары и совещания теперь постоянно проводились в ЦДК нефтяников.
Александр Иванович многое сделал для более тесного взаимодействия профсоюзной и государственной сети учреждений культуры. Большое развитие получили фестивали и смотры художественной самодеятельности, регулярно проводились смотры сельской самодеятельности «Сельские зори». В каждом доме культуры появились клубы по интересам.
Он умело подбирал кадры для руководства учреждениями. Некоторые из них стали заслуженными работниками республики. Например, Самигуллина Елизавета Ивановна, много лет возглавлявшая городской парк культуры и отдыха им. 40-летия ВЛКСМ. Александр Иванович рассмотрел её организаторский талант, когда она просто занималась в кружке художественной самодеятельности.
С марта 1975 года Александр Иванович перешёл на профсоюзную работу, возглавив Ухтинский горкомитет профсоюза работников госучреждений. Понимая, что управлять отраслью должны не назначенцы, а специалисты, Александр Иванович настоял на том, чтобы следующим заведующим отделом стал именно профессионал в области культуры и искусства – В. Н. Нещеретов. Дальнейшая деятельность Александра Ивановича связана с организацией в Ухте движения за трезвый образ жизни.
За свою деятельность в отрасли культуры города Ухты награжден орденом «Знак Почета» (1971), юбилейной медалью «За доблестный труд в честь 100-летия со дня рождения В. И. Ленина» (1970), удостоен почётного звания «Заслуженный работник культуры Коми АССР» (1974). В 1985 году ему был вручен орден Отечественной войны I степени.
Скончался 29 мая 2005 г. в Ухте, похоронен на Крохальском кладбище.
#ГодСелаВРеспубликеКоми
30.06.2026
Рубрика #ХранителиУхтинскойГлубинкиВЛицах
В библиотеке-филиале №15 пгт Ярега более 16 лет работает Елена Шумилова. Шестнадцать лет – это не просто запись в трудовой книжке, это 16 лет жизни, подаренные книгам и людям.
Елена Владимировна – тот самый «рядовой» сотрудник, без которого трудно представить библиотечное обслуживание взрослых и детей в Яреге. Творческий подход к оформлению выставок, проведению мероприятий и живому общению с посетителями делает библиотеку тёплым, уютным и любимым местом для многих поколений читателей. Она помнит вкусы книголюбов, постоянно советует то, что нужно в этот момент, и ещё, умеет слушать и слышать, ведь в посёлке для многих важно, чтобы тебя кто-то выслушал. В век цифрового общения и вечной спешки библиотека остаётся одним из редких мест, куда приходят не просто за информацией, а за человеческим теплом.
Елена Владимировна принимает активное участие в подготовке и проведении культурно-просветительских мероприятий для детей, для каждого мероприятия она способна перевоплотиться в литературного персонажа, причём всю магию образа от костюма до реквизита может создать сама. Не один год на базе библиотеки работает детский театральный коллектив «Террикончик», под руководством Эткеевой Ю.В. с которым активно сотрудничает Елена Владимировна. В 2023 году она участвовала в постановке по произведению Б. Васильева «А зори здесь тихие» в рамках городского конкурса «По страницам добрых книг» и постановка заняла первое место. Принимала участие в республиканском конкурсе по озвучке произведений Петра Столповского. Активно участвовала в реализации проекта «Медиацентр «Мир без границ»: компьютерные курсы для пенсионеров пгт Ярега.
#ГодСелаВРеспубликеКоми
29.06.2026
Около 1500 ухтинцев приняли участие в праздновании Дня молодёжи
В Ухте состоялся масштабный День молодёжи. Объединил ухтинцев арт-фестиваль «Точка притяжения», который прошёл в парке Культуры и отдыха и собрал около 1500 участников.
Для ухтинцев были открыты 26 площадок. На спортивных площадках проходили тренировки и мастер-классы: участники могли попробовать себя в мини-футболе, на верёвочной канатной дорожке, а также в тренировках с профессиональными спортсменами.
Отдельное направление составили интерактивные активности. Здесь работали площадки с большими играми – мегатвистер, мегашашки и деревянные народные забавы, а также зоны видеоигр и VR-форматов. Для любителей спокойного досуга была организована йога-практика на траве и площадки для общения и отдыха.
Большой интерес вызвали образовательные и творческие пространства. Гости участвовали в дискуссии на траве о выборе жизненного пути и форматов работы, посещали выставку наставничества, знакомились с проектами «Кванториума», пробовали себя в мастерской импровизации и творческих мастер-классах. Также работали социальные акции, включая площадку «СТОП ВИЧ», где можно было пройти анонимное тестирование и получить консультации волонтеров.
В этом году программу фестиваля дополнили новые активности: мастер-класс по мини-футболу, игра на барабанах, дискуссия на траве, выступления вокалистов, массовый сап-заплыв и мастерская импровизации.
Праздник закончился выступлением кавер-группы «Кураж». Они исполнили любимые хиты – от легендарной рок-классики до современных песен, которые знает каждый. Самый яркий момент вечера – запуск красок Холи прямо во время концерта.
С Днём молодёжи ухтинцев поздравила в МАХ max.ru/c/-7090937... глава Ухты Марина Метелёва. «Я с большой гордостью смотрю на ваши достижения: на победы наших спортсменов, на творческие успехи музыкантов и художников, на научные проекты студентов и школьников. Вы доказываете, что ухтинская земля богата талантами. Каждый ваш успех – это вклад в процветание нашего общего дома», – отметила она.
По итогам дня фестиваль стал одной из крупнейших молодёжных площадок этого лета в городе, объединив жителей разных возрастов и интересов.
